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[수익모델 다이어트머니] 수익형 블로거에게 또 하나의 머천드를 소개합니다~~ 다이어트머니!!

[수익모델 다이어트머니] 수익형 블로거에게 또 하나의 머천드를 소개합니다~~ 다이어트머니!! 수익형 블로거라면 최대한의 수익을 뽑아낼수 있는 머천트의 선택이 가장중요한 부분으로 작용합니다. 물론 같은 머천트를 이용하더라고 블로거 개인의 포스팅의 질에 따라 수익이 판가름 나기도 합니다. 계속되는 수익형 블로거들의 유입과 이에 대한 새로운 머천드의 생성은 수익형 블로거들에게는 상당히 반가운 소식입니다. 그동안의 수익형 블로거의 대표적인 머천트로는... 제휴마케팅 - 링크프라이스, 아이라이크클릭, 마케통 보험.재무설계 - 애드알바, 애드인스, 애드몰, 굿모닝리치, 리더스리치 자격증 - 링크인피알, 디비모아, 마켓클럽 [각 사이트별로 링크를 걸어두었으니 수익형 블로그를 처음 시작하시는 분들은 구경삼아 가보시기 ..
카테고리 없음 2011. 8. 2. 05:00
[허벌라이프] 허벌라이프는 바디라인에서~ 허벌라이프 쇼핑몰 추천합니다~

[허벌라이프] 허벌라이프는 바디라인에서~ 허벌라이프 쇼핑몰 추천합니다~ 여름을 앞두고 많은 여성, 남성들이 다이어트에 열을 올리고 있습니다. 그노무 비키니와 복근땜시 말이죠 ^^ 제가 다니는 헬스클럽에도 본격적인 휴가시즌이 다가오면서 사람들이 점점 늘어나더라구요. 저 역시 마찬가지로 다이어트를 위해 열심히 운동중인데요, 날씨도 덥고 너무 힘드네요... ㅠㅜ 헬스 클럽에 가면 10명중의 절반은 운동하면서 미숫가루 비슷한걸 마시던데.. 도저히 정체를 알수 없는 미숫가루 비슷한 액체에 대해서 몇일전에 알아냈습니다. ㅋㅋㅋ 어느 형님께 쭈삣쭈삣 다가가서 물어보았지요.. 제가 워낙 소심하고 내성적이어서 말이죠... ^^ "형님... 그 미숫가루 같은거 자주 드시던데... 그게 뭔가요? 미숫가루 맞나요? "아.. ..
카테고리 없음 2011. 7. 27. 05:00
[다이어트식단]다이어트를 위한 식단과 식이요법 그리고 식사요령

[다이어트식단]다이어트를 위한 식단과 식이요법 그리고 식사요령 다이어트를 위해서는 알아야 할 것도 많고 몸소 실천해야 할 것도 엄청 많습니다. 무조건 뛰고, 들고 하는것도 좋지만 우리가 매일 섭취하는 음식물도 잘 골라서 먹는다면 다이어트의 효과를 더 끌어올릴수 있을 것입니다. 간단하게 설명드리자면.... 기본적으로 아침식사는 꼭 먹어야 합니다. 아침식사를 거르게 되면 하루종일 힘이 없고, 점심시간 정도 되면 신체에서는 음식에 대한 욕구를 과하게 불러 일으키게되어, 식사가 아닌 흡입수준의 폭식을 유발하게 됩니다. 따라서 매끼 식사를 절대 놓치지 말고 식단은 저지방, 저칼로리의 식단을 구성하는 것이 좋습니다. 식사는 최대한 느리게, 음식물이 입안에서 분해될 정도로 많이 씹어서 먹어야 하며, 입에 단음식, 달..
카테고리 없음 2011. 7. 14. 05:30
중요 영양소의 기능 <무기질>

무기질에 대하여 알아봅시다 인체의 구성 성분 중에서 무기질은 체중의 약 4%를 차지하는 물질로 탄수화물이나 단백질, 지방과 같은 에너지 영양소에 비해 매우 적은 양이지만 신체의 체액과 조직에 널리 분포하는 중요한 성분이다. 무기질의 주요기능은 골격과 치아, 근육과 다른 유기적인 조직 같은 신체구조를 수성하는 것이며 생리적인 과정에서는 근수축, 신경자극 전달, 혈액의 산 염기의 균형, 수분의 공급, 혈액 응고, 정상적인 심장박동 등을 조절 하고 유지하게 된다. 무기질은 비타민과 마찬가지로 인체내에서 소량을 필요로 하고 식품을 통하여 체외에서 반드시 공급되어야 한다는 점에서 비슷하다. 《 비타민과 구별되는 특징》 첫째, 비타민은 유기 물질인데 비하여 무기질은 단일 요소로서 탄소를 포함하지 않는 무기물질이라..
카테고리 없음 2011. 1. 25. 12:39