'몸통회전' 태그의 글 목록

몸통회전으로 비거리늘리는방법 골퍼들에게 비거리를 늘리기 위해서 체중이동이나 헤드스피드를 빠르게 하는 연습을 많이 합니다. 그러나, 체중이동을 잘못하게되면 오히려 비거리가 줄어드는 상황이 발생하게 되는데... 과도한 체중이동으로 스윙의 밸런스가 무너져서 몸통회전을 방해하기 때문입니다. 비거리 향상을 위해서 몸통회전의 축이 되는 스윙축이 단단히 고정되어 있어야 합니다. 오늘은 몸통회전으로 비거리를 늘리는 방법에 대한 레슨을 전해드리려 합니다. 아래의 연습방법은 몸의 균현을 잡아주고 정확한 체중 이동을 도와주는 연습방법 입니다. 참고해 보시기 바랍니다. 첫번째 사진과 같은 밸런스 패드 위에서 균형을 잡고 어드레스를 합니다. 몸이 어느쪽으로도 쏠리지 않게 균형을 잡아서 정확한 자세를 만들어 줍니다. 두번째 체중..