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[원푸드다이어트]양배추 다이어트의 효과와 식단 바야흐로~~ 본격적인 노출의 계절인 여름이 바싹 다가왔습니다. 다이어트하면 여성들의 전유물로 알려졌었지만 이제는 남성들도 다이어트 대열에 합류하기 시작했습니다. 여름이 다가오면서 휴가철에 바닷가 트레이드마크인 비키니를 입어보기 위해 많은 분들이 다이어트를 시작하고 계실줄 아는데요... ^^ 오늘은 원푸드다이어트 중에 양배추 다이어트에 대해서 알아볼까 합니다. 양배추 다이어트의 장점은 슈퍼나 가까운 마트에서 비교적 손쉽게 구할수 있고 조리법도 간단하며 많은 분들이 만족스러운 효과를 보고있는 다이어트방법 중에 하나 입니다. 몸에도 좋고 쌈채소로는 대표적인 성격을 가지고 있는 양배추!! 간단하고 효과 만점인 양배추 다이어트에 대해 지금부터 알아보도록 할까요? 양배..