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신체 면역력 높이는 방법 오늘은 신체면역력 높이는 방법에 대한 정보를 드리려 합니다. 분당 서울대 병원 홈페이지에서 발췌한 글인데요... 상당히 유용한 내용 같아서 전해 드립니다. 겨울이 되면 감기를 달고 사는 분들이 엄청 많죠? 몸의 면역력이 떨어져서 감기에도 쉽게 걸리고 약을 먹어도 치료가 잘 되지 않는 것 같습니다. 힘들이지 않고 생활속에서 면역력을 높이는 방법을 알아보겠습니다~~ 신체 면역력은 건강한 생활의 기본! 같은 음식을 함께 먹었는데도 누군가는 장염으로 고생을 하고, 다른 누군가는 건강하다. 환절기만 되면 연례 행사처럼 감기를 달고 사는 사람이 있는가 하면 1년 내내 감기 한 번 걸리지 않는 사람도 있다. 이는 외부에서 침입하는 바이러스로부터 우리 몸이 스스로 방어를 할 수 있는 능력, 바..