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비거리가 점점 줄어든다? 백스윙을 체크해 봅시다

비거리가 점점 줄어든다? 백스윙을 체크해 봅시다 지인들과 스크린이나 필드를 가면 흔히 이런 이야기를 합니다. " 한살 먹으면 비거리가 10야드씩 줄어든다는데... 그말이 맞는가벼... " 경험상... 맞기도 한 이야기인것 같습니다. ㅋㅋㅋ 나이가 먹을수록 하체가 부실해져서... 백스윙때 하체가 흔들리며 숭구리당당~ 자세가 많이 나오는데, 비거리를 늘리지는 못해도 지키기 위해서는 하체가 잘 받쳐줘야 합니다. 백스윙에서 하체가 밀려버리면 힘이 모아지지 못하기 때문에 하체를 단단히 잡고 몸이 꼬이는것을 느껴야 하죠. 백스윙을 하는 동안 오른쪽 무릎이 펴지거나 오른발보다 바깥쪽으로 밀리게 되면 백스윙에서 힘을 모으지 못하고 정확한 임팩트도 기대하기 어렵습니다. 최초의 어드레스 처럼... 오른쪽 무릎을 유연하게 ..
스포츠 2014. 11. 28. 05:30
비거리의 핵심은 다운스윙에 있다는데...

비거리의 핵심은 다운스윙에 있다는데... 어떻게 해야 할까요? 지난 포스팅에 비거리를 늘리기위한 방법으로... 다운스윙시 스윗스팟에 대한 이야기를 했었는데요... * 아래 제목 클릭하면 보실수 있어요 ^^ "비거리를 늘리려면 다운스윙시 스윗스팟을 맞춰야죠?" 오늘은 다운스윙에서 비거리를 늘리기 위한 방법 제 2탄!! 오른쪽이 주도하는 다운스윙에 대한 레슨을 전해 드리려 합니다. 다운스윙시 특정 동작들은 클럽헤드 스피드, 파워, 비거리를 늘려주며, 또 다른 동작들은 정확성과 컨트롤에 관여하게 됩니다. 그 두가지 부류의 동작들이 서로 유기적으로 작용하게 되는데... 비거리와 관련된 동작들은 그림과 같이 골퍼의 정면 모습에서 확연히 드러나죠. 비거리를 늘리기 위해선 세계 최정상 투어선수들의 동작을 살펴볼 필요..
스포츠 2014. 6. 1. 05:30