백스윙 검색 결과

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비거리가 점점 줄어든다? 백스윙을 체크해 봅시다

비거리가 점점 줄어든다? 백스윙을 체크해 봅시다 지인들과 스크린이나 필드를 가면 흔히 이런 이야기를 합니다. " 한살 먹으면 비거리가 10야드씩 줄어든다는데... 그말이 맞는가벼... " 경험상... 맞기도 한 이야기인것 같습니다. ㅋㅋㅋ 나이가 먹을수록 하체가 부실해져서... 백스윙때 하체가 흔들리며 숭구리당당~ 자세가 많이 나오는데, 비거리를 늘리지는 못해도 지키기 위해서는 하체가 잘 받쳐줘야 합니다. 백스윙에서 하체가 밀려버리면 힘이 모아지지 못하기 때문에 하체를 단단히 잡고 몸이 꼬이는것을 느껴야 하죠. 백스윙을 하는 동안 오른쪽 무릎이 펴지거나 오른발보다 바깥쪽으로 밀리게 되면 백스윙에서 힘을 모으지 못하고 정확한 임팩트도 기대하기 어렵습니다. 최초의 어드레스 처럼... 오른쪽 무릎을 유연하게 ..
스포츠 2014. 11. 28. 05:30
파워스윙을 위한 백스윙 방법

파워스윙을 위한 백스윙 방법 지난 시간에는 파워스윙을 위한 어드레스 방법에 대한 레슨을 전해드렸는데요... 오늘은 같은 이야기로... 파워스윙을 위한 백스윙 방법에 대한 레슨을 전해드리도록 하겠습니다. 볼을 멀리 보내기 위해서는 기초적인 어드레스도 상당히 중요하지만, 그 다음으로 이어지는 백스윙도 엄청 중요하죠. 그렇게 따지고 보면 어느것 하나 중요하지 않은 것이 없네요.... ^^ 백스윙은 회전에너지를 응축시키는 구간으로... 억지가 아닌 매끄러운 동작으로 에너지를 모아야 하는 구간 입니다. 이렇게 모아놓은 에너지를 다운스윙시에 폭발시켜 정확한 임팩트를 만들어 볼을 쳐야 비거리가 늘어날수 있죠. 자~~ 파워스윙을 위한 백스윙 방법에 대해서 알아볼까요? 파워 스윙을 위한 어드레스 방법 [클릭] 넓은 스윙..
스포츠 2014. 10. 24. 06:30
테이크백이 백스윙에 미치는 영향은?

테이크백이 백스윙에 미치는 영향은? 지난시간에는... "백스윙과 스윙템포만 잘해도 전체적인 스윙이 굿~~" 이란 제목으로 백스윙에 대한 이야기를 해 보았는데요... 오늘도 지난시간에 이어 백스윙에 대한 레슨을 전해드리려 합니다. 골프 레슨을 받게 되면... 똑딱이를 지나서 테이크백으로 가죠? "테이크백은 낮고 길게 빼야한다" 라는 레슨을 많이 듣습니다. 특히, 드라이버 스윙의 경우에는 더욱 그런것 같습니다. 스윙 아크를 크게 하려는 욕심 때문에... 클럽 헤드를 볼의 후방으로 한없이 길게 빼는 경우가 아주 많은데요... 필요 이상으로 진행시키게 되면, 어쩔수 없이 왼쪽 어깨만 지면쪽으로 심하게 떨어뜨려야 하거나, 또는 상체가 클럽에 이끌려 따라가야 하는 불가피한 행동을 취하게 됩니다. 올바른 백스윙을 실..
스포츠 2014. 5. 30. 06:00
백스윙과 스윙템포만 잘해도 전체적인 스윙이 굿~~

백스윙과 스윙템포만 잘해도 전체적인 스윙이 굿~~ 백스윙은 다운스윙의 궤도와 패스, 임팩트... 그리고, 전체적으로는 스윙 템포에도 영향을 미치게 됩니다. 올바른 백스윙을 구사 할 수 있다면... 스윙의 70% 이상이 완성되었다고도 볼 수 있지만, 잘못된 백스윙은... ‘시작이 좋지 않으면 끝도 않좋다’ 라는 말이 그대로 실현되어, 스윙 전체에 나쁜 영향을 주는 극단적인 두얼굴을 가지고 있습니다. 올바르지 못한 백스윙으로 오랜 기간 연습을 해 왔다면... 독성을 가진 무언가를 지속적으로 체내에 주입한 것과 같으며, 독은 이미 나의 몸 구석구석까지 퍼져 나가 심각한 중독 증세를 나타내고 있을 것입니다. 이런저런 민간요법을 찾아 써 보아도 병세는 더욱 악화되기만 하고... 심각한 문제는 허약해져 버린 체력이..
스포츠 2014. 5. 29. 06:30
[슬라이스 방지법] 백스윙만 잘해도 슬라이스 잡는다?

[슬라이스 방지법] 백스윙만 잘해도 슬라이스 잡는다? 아마추어 골퍼가 가장 애를 먹는 것은 슬라이스와 훅인것 같은데요. 고수분들의 말에 의하면 슬라이스가 나도 계속 스윙을 자연스럽게 하는 연습을 하라고 하죠. 슬라이스는 나중에 쉽게 잡을수 있다고 말이죠. 근데 계속 신경이 쓰여서 뜯어고치 가는것이 일반적인 패턴이 아닌가 하는데요. 슬라이스가 발생하는 원인은 여러가지가 있죠. 그립, 어드레스와 같은 준비동작과 백스윙과 체중이동과 같은 경우에도 뭐하나만 잘못해도 슬라이스가 발생한답니다. 신경쓸게 너무 많아요... ㅠㅜ 오늘은 그중에서 백스윙에 대한 부분을 알아보려 하는데요. 백스윙에서 가장 중요한 것은 머리와 오른팔꿈치의 위치죠. 절대 머리를 움직이지 말고... 좌우나 위아래로 말이죠. 몸통스윙만으로 볼을 ..
스포츠 2013. 12. 26. 11:21