[다이어트] 8월7일!! 다이어트 시작했습니다 ^^ 제가 드디어!! 다이어트를 시작했습니다 ^^ 근데요... 지금 너무 힘들어요.. 평소에 뛰거나 걷는 운동을 전혀 안했었구요, 제대로 운동해본지가 10년은 넘은것 같네요... ㅠㅜ 시작한지 3일 됐는데 런닝이외에는 아직 아무것도 하고 있지 않습니다. 다른 운동을 하려구 해도 런닝 한시간 정도 하면 문어처럼 온몸이 흐물흐물 해져서 말이죠... 3일간 저의 저질체력을 다시한번 실감하고 있답니다. ^^ 우선 런닝과 하체 운동으로 체력을 올린 다음에 근력운동을 하려구 합니다. 운동 전문가 이신분들은 조언 좀 부탁드립니다~~ 사실 블로그를 처음 시작한 계기가 다이어트였습니다. 굳은 마음으로 블로그를 열면서 맹세까지 했는데 이제야 제 자신과의 약속을 지키게 되네요...
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[재테크]맞벌이부부 재테크는 수입과 지출의 관리부터!! 맞벌이 부부가 재테크에 실패하는 이유 맞벌이 부부 재테크의 핵심은 수입보다는 지출에 있습니다. 외벌이로 벌다가 맞벌이를 하게되면 사람의 심리상 더 많은 지출을 하게 됩니다. 필자 역시 그런 심리구조를 못 벗어나는 사람중의 한명입니다. ㅠㅜ 가끔 티비에서 보면 외벌이던 맞벌이던 간에 정말 악착같이 모으셔서 꿈을 실현하시는 분들이 계십니다. 물론 그런분들이 대부분이 되었으면 얼마나 좋겠습니까 마는... 현실은 그렇지가 않습니다. 맞벌이 부부에게 있어서 수입과 지출은 중요한 상관 관계를 가지고 있습니다. 예를 들어 볼까요? 3년차 맞벌이 부부가 있다고 가정을 해보겠습니다. 이 가정에는 귀엽고 사랑스런 6살된 아이도 한명 있습니다. 아이가 6살이 되자 ..
[의료실비보험] 노후준비 기능을 가진 의료실비보험 추천/비교 [의료실비보험 - 노후준비의 일등공신] 자동차의 경우 구입하게 되면 가장 먼저 해야 할 일이 보험가입 입니다. 무보험 차량의 경우 나라에서 운행을 할수 없게끔 법을 만들었기 때문이죠... 그렇다면 사람은 경우는 어떨까요? 요즘에야 태아보험이라는게 있어서 뱃속부터 보험에 가입하지만... 필자가 어릴때는 그런것이 없었습니다.. ㅠㅜ 필자의 첫 보험은?? 제가 보험을 처음 접하게 된때는 20대 중반에서였습니다. 생명보험사 설계사님들 상대로 노트북 판매 영업을 하던시절이었죠.. 제가 관리하던 생보사 설계사님께서 간곡히 부탁하셔서 종신보험에 가입하게 되었는데... 얼마 못가서 실효됐습니다.. 이유는 간단 합니다. 무지막지한 보험료 때문이죠... 아~~ ..
i n v i t a t i o n 티스토리 초대장 + 남은 초대장 수 : 00 안녕하세요! 티스토리에 보금자리를 마련하시려는 여러분께 초대장을 배포해 드리려고 합니다. 나만의, 내 생각을, 내 기억을 담는 소중한 블로그를 만들고 싶다면 티스토리로 시작해보세요! 티스토리 블로그는 초대에 의해서만 가입이 가능합니다. 원하시는 분은 댓글에 E-mail 주소를 남겨주시면 초대장을 보내드립니다. 남겨주실 때에는 꼭 비밀댓글로 남겨주세요! 초대장을 보내드리고 바로 개설하시지 않으신 분들은 초대장을 회수할 수도 있으니 바로 개설해주세요! Yes 이런 분들께 드립니다! 1. 다른 블로그를 사용해보셨던 분 2. 이메일 주소가 정상적인 분 3. 블로그를 시작하려는 이유를 남겨주신 분! No 이런 분들께 드리지 않아요! ..
어제 친구녀석따라 사회인 야구리그에 다녀왔습니다. 운동은 두루두루 좋아하는 성격이라 가릴것 없이 즐기는 편인데요, 아자! 아자! LG!! ^^ 요즘이 야구 시즌이고 친구녀석이 자기 야구하는것 보여준다고 같이가자 하길래 무거운 몸을(ㅋ) 이끌고 다녀왔습니다. 사회인 야구의 특성상 평일에는 게임이 어렵기 때문에 이른아침부터 해지기전 오후까지 경기가 계속된다고 합니다. 게임당 정해진 시간은 두시간정도 되구요.. 10점이상 점수가 벌어지면 1시간 이내에도 콜드게임 처리가 되어서 일찍 끝날수도 있다네요. 제 친구녀석의 게임은 오전 7시. 장소는 경기도 시흥. 태어나서 시흥 첨 가봤습니다 ㅋㅋ 6시쯤 출발하면 되려니 했는데 이넘이 5시에 출발해야 한다고 하더군요... 가서 준비운동두 하구 케치볼도 해야한다나 뭐라나..
[의료실비보험]의료실비보험을 추천하는 이유 / 가입전 체크사항 국민중 절반가까이 가입했다는 의료실비보험!! 오늘은... 요즘 어딜가나 쉽게 접할수 있는 의료실비보험에 대해서 얘기해 보려합니다. 보험에 대해 관심이 있으신 분들은 아마 다들 잘 알고 계시리라 생각되네요... 이 상품의 가장 큰 장점은 실제 지출한 병원비나 진료비용을 되돌려 받을수 있다는 것입니다. 하지만... 매달 납입하는 보험료로 내가 어떤 보장을 받을수 있는지 모르는 경우가 많습니다. 제 아무리 좋은 보험이라 할지라도 제대로 써먹지 못하면 가입한 의미가 없을것 입니다. 보험에 가입하는 순서가 있다고 하는데 왜 의료실비보험이 일순위 일까요? 보험설계 전문가나 금융전문가들 조차도 가장 먼저 가입해야 한다고 말하는 의료실비보험!! 그렇다면 이..