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이승윤 헬스닭!! 닭가슴살 도시락 추천이요~~

이승윤 헬스닭!! 닭가슴살 도시락 추천이요~~ 얼마전 남자의 자격 "식스팩 만들기" 미션에 성공한 멤버들이 화제가 되었죠? 간고등어 코치님과 개그맨 이승윤씨가 트레이너로 나와서 남격 멤버들을 조련(?) 하던데, ..

다이어트 2012.05.11
대출쉽게받는곳? 안되는 대출도 되게 해준..

대출쉽게받는곳? 안되는 대출도 되게 해준다는? 요즘은 쉽게 대출을 받을수 있는 곳이 아주 많아졌습니다. 1금융권은 개인의 신용별로 차등을 두거나 대출이 아예 안되는 경우가 있기 때문에, 급전이나 대출이 꼭 필..

재무설계 2012.05.09
오빠~~ 오늘 화끈하게~~

오빠~~ 오늘 화끈하게~~ 기부해주세요~~ ^^ 혹시... 제목만 보고 급하게 들어오신분들 계시나요? 저도 제목만 보고 급하게 들어갔더니 유니세프 기부에 대한 글이네요... ㅋㅋ 오랜전부터 기부에 대해서 골똘히 생각..

생각과 일상 2012.04.25
어린시절 소풍갔던 그곳에 갔더니...

어린시절 소풍갔던 그곳에 갔더니... 어린시절... 그러니까 초등학교 시절을 보낸곳이 서울에 있는 광운대학교 근처 입니다. 그 동네에서 25년 정도를 살다가 결혼후에 지금 있는 곳으로 이사를 오게 되었네요... 초..

생각과 일상 2012.04.24

재테크 이야기

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이승윤 헬스닭!! 닭가슴살..

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다이어트 8월7일 2012.05.11 31 comment
뱃살다이어트!! 뱃살에 대..

뱃살다이어트!! 뱃살에 대한 불편한 진실... 뱃살!! 다이어트 하면 가장 먼저 떠오는 것이 아닐까요? 필자..

다이어트 8월7일 2011.11.16 19 comment
요요현상은 다이어트의 적..

요요현상은 다이어트의 적!! 요요현상을 줄이기 위한 방법은? 필수 영양소를 섭취하되 저칼로리의 식사요법..

다이어트 8월7일 2011.10.14 40 comment
다이어트빠른효과? 유산소..

다이어트빠른효과? 유산소운동과 근력운동의 병행과 양질의 영양섭취가 다이어트의 관건!! 다이어트빠른효..

다이어트 8월7일 2011.10.07 28 comment
여성을 위한 부위별 다이..

여성을 위한 부위별 다이어트!! 홈트레이닝으로 멋진 몸매를 만들어 봅시다!! 아름답고 군살없는 탄력있는 ..

다이어트 8월7일 2011.09.30 32 comment
[내장지방 다이어트] 내장..

[내장지방 다이어트] 내장지방 빼는법!! 생활속에서 내장지방 예방하는법!! 내장지방 다이어트하기!! 비만..

다이어트 8월7일 2011.09.07 28 comment

대한민국 해병대

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해병대 가기전 준비해야할..

해병대 가기전 준비해야할 필살 준비물!! 오랫만에 해병대에 대한 글을 써보는것 같습니다... ^^ 해병대에 ..

대한민국해병대 8월7일 2012.03.20 11 comment
국방부장관님도 해병대 다..

국방부장관님도 해병대 다녀오셔야 되겠는데요? 제가 이렇게 해병대에 관한 글을 올리는 것이 다른 분들한..

대한민국해병대 8월7일 2012.01.04 26 comment
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대한민국해병대787기 동기들을 찾습니다~~ 이눔들아 대체 어디있는겨?? 제 블로그에 자주 오시는 이웃 분들..

대한민국해병대 8월7일 2011.11.19 22 comment

음악과함께

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브라이언 너 따윈 버리고 ..

브라이언 너 따윈 버리고 듣기/뮤직비디오 - 브라이언 너따윈버리고(Feat.타이거JK) 브라이언의 너 따윈 버..

음악 8월7일 2012.02.03 2 comment
나인뮤지스 news 듣기 / ..

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소녀시대 AP통신 인터뷰(..

소녀시대 AP통신 인터뷰(한글자막) 소녀시대 미국진출이 날마다 큰 이슈가 되고 있습니다. 장하다~~ 대한의..

음악 8월7일 2012.02.03 1 comment
존박 티저 영상

존박 티저 영상 2012년 2월 22일 발매될 앨범 존박 티저영상 입니다

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음악 8월7일 2012.02.02 1 comment
화이트 램프의 요정을 따..

화이트 램프의 요정을 따라서 / 화이트 유영석 램프의 요정을 따라서 화이트 유영석씨의 램프의 요정을 따..

음악 8월7일 2012.01.27 3 comment

웃으면서 살아요

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1박2일 김종민 말도 안되..

1박2일 김종민 말도 안되는 쿵쿵따 역시 기대를 저 버리지 않는 그대는 김종민!! ㅎㅎㅎ 지난주에 이거 보..

개그개그 8월7일 2012.02.03 5 comment
장동민 강예빈 뽀뽀 ㅋㅋㅋ

장동민 강예빈 뽀뽀 ㅋㅋㅋ 복불복쇼 시즌2에 출연하 장동민과 강예빈의 뽀뽀씬 입니다 ㅎㅎㅎ 보시면 아시..

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인디언들이 이름짓는 방법

인디언들이 이름짓는 방법 인터넷을 떠돌다가 어느사이트에서 퍼온 건데요, 이름하여 " 인디언식 이름짓기 ..

개그개그 8월7일 2012.01.10 8 comment

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