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8월7일 님의 블로그입니다.

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해병대 예비역의 넋두리 어제 오랫만에 33년지기 친구와 낮술을 먹었다. 이눔과는 고등학교 3년동안 같은반에 같은짝이다. 그것도 부족해서 지금은 이웃사촌 관계로 같은 동네에 살고 있다. 심장같은 친구이다.오랫만의 술자리 화두는 해병대가 되었다. 이눔의 아들이 지금 해병대 현역이거덩. 필자의 후배이기도 하지 ㅎㅎ필자는 해병대 전우회에 참석하여 800,900,1000 자 후배들과 저녁도 같이 먹고 얘기도 나누곤하는데, 현재 현역의 얘기는 건너건너서도 들을수 없드라. 내가 나이를 많이 먹었단 얘기것지... ㅠㅜ이 녀석의 아들이 고3때 해병대에 지원했다. 그리고 합격했다. 고등학교를 졸업하고 2024년 2월에 입대. 아마 동갑이나 한살위 기수를 다 씹어먹는 초 특급 기수가 아닐까 한다. 아무리 지원이라 하지만 겁나게 빠르다. 정상적인 .. 공감수 2 댓글수 4 2025. 4. 8.
세부 릴로안 숙소 추천!! 노블레스 다이브 리조트!! 해병대 전우회 선배님들께서 20 여년 동안 운영해 오신 다이빙 팀이 있습니다. 이름하여 "SB200" 이거 뜻을 알려주셨는데 까묶었네요... ㅎㅎㅎ오픈워터 라이센스를 취득하고 1~2개월 지났을때인가... SB200 선배님께서 갑자기 하시는 말씀"너도 다이빙 한다며? 이번에 필리핀 같이 가야지?""네? 제가요? 저 인제 오픈워터인데요?""괜찮아. 팀에 강사 있으니까 가서 교육받고 업그레이드 하자""넵. 일단 회사하고 상의 해 보고 연락드리겠습니다!!"대화를 듣고 있던 미어캣 같은 후배녀석들이 바로 달려들어 같이 가자고 합니다. 그래. 까짓것 가보자. 이미 몇개월전에 투어를 예약한 인원들은 60만원 남짓으로 왕복 항공편을 준비했는데, 필자는 급하게 섭외가 되서 두달정도 앞두고 티켓팅을 했는데... 세상에나!.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 4. 5.
필리핀 사방비치 숙소 추천!! 사방비치 리조트 파라다이스!! 스쿠버 다이버라면 꼭 한번은 가봐야 한다는 그곳!! 바로 민도르섬 사방비치 입니다.인천에서 마닐라 공항까지 4시간 30분. 마닐라 공항에서 바탕가스까지 밴으로 3시간. 바탕가스에서 민도르섬까지 워터택시로 40분. 순수한 이동시간만 8시간이고 이외에 공항 대기시간에 뭐에 더하면 족히 10시간이 훌쩍넘는 시간을 소비하여 이곳에 도착하게 됩니다.그렇게 여행을 많이 다녔어도 새로운 곳에 가면 또 즐겁습니다. 두리번 두리번거리는 제 모습이 그걸 그대로 보여주네요 ^^파라다이스 다이브 리조트는 사방 비치에서도 끝자락에 붙어 있습니다. 요건 장점과 단점이라 할수도 있는데요. 장점은 시내와 떨어져 있어서 밤에 정말 조용 합니다. 단점은 시내와 떨어져 있어서 요기 거리를 사러 가려면 좀 걸어가야 한다는 것이죠. 그래도 .. 공감수 1 댓글수 3 2025. 4. 3.
필리핀 민도르섬 숙소 추천!! 오션팔라스 다이브 리조트!! 3월 초에 10일간 다이버라면 한번쯤은 꼭 가본다는 그 곳. 섬이름보다 사방비치라는 명칭이 더 유명한 민도르섬으로 스쿠버다이빙 투어를 다녀왔습니다. 마닐라 공항에서 준비된 밴을 타고 바탕가스 항구로 이동합니다. 대략 2~3시간 정도 걸립니다. 바탕가스에서 워터택시를 타고 Muelle Puerto Galera Pier 도착. 7명의 짐을 툭툭이 3대에 때려 싣고 위태위태하게 오션팔라스 리조트에 도착했습니다.사방비치에서 6키로정도 떨어진곳이라 그런지 아주 한가하고 조용합니다. 필자는 이번 투어가 세번째 투어 입니다. 정말 한가하고 아름다웠지만 문열고 나가면 깡 시골이 펼쳐졌던 세부 릴로안 노블레스 리조트가 첫번째 , 공항에서 15분만 가면 나오는 세부 막탄이 두번째 , 그리고 이번 민도르섬 입니다.민도르섬하.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 4. 2.
스쿠버 다이빙의 시작!! 오픈 워터!! (Feat. 씨런웨이 양승환 트레이너) 억지스런 다이빙의 시작2024년 늦가을.해병대 전우회 후배 녀석들의 끈질긴 구애 끝에 스쿠버다이빙이란 것을 접하게 되었습니다. 뭐 해병대 출신이면 이런 것들은 당연히 하는 것이 아닌가? 라는 생각을 할 수도 있겠지만... 절대 당연하지 않습니다.이놈들이 몇개월을 졸졸졸 따라다니면서 꼭 해야 된답니다. 팀을 만들자나 어쩌자나... 온갖 사유를 붙여가며 몇 개월을 달달 볶아데더군요. 지금 취미로 하고 있는 골프도 벅차 죽갔는데 뭔 스쿠버다이빙을?후배들한테 물었습니다."스쿠버고 뭐고 다 좋은데 들어보자니 비용이 만만치 않게 들어간다는데... 나 노 머니~~""선배님!! 장비는 해병대 전우회에 다 있습니다. 이미 선배님 장비 다 맞춰놨습니다!!" 라면서 일단 오픈워터만 해보자고 하더군요. 오픈워터는 또 뭔데??.. 공감수 17 댓글수 7 2025. 1. 24.
졸음쉼터인지.. 쓰레기장인지...? 성남 장호원간 국도 중간에 있는 어느 졸음 쉼터 입니다. 운전을 하다가 너무 졸려서 이곳에 들어오게 되었는데요... 헐~ 흡사 분필같은게 쭉 있길래 내려서 자세히 봤더니 담배 꽁초네요. 이런식으로 담배꽁초밭을 이루고 있네요. 버리는 사람들은 당연지사 문제아 들이고. 관리하지 않는 관할지자체도 문제인것 같습니다. 잠시 눈 붙이려 들어왔다가 괜히 열받고 잠깨서 그냥 갑니다. ^^ 공감수 2 댓글수 0 2019. 3. 14.
"1996년 8월 7일" 인생의 용광로인 해병대로 "1996년 8월 7일" 인생의 용광로인 해병대로 도망자 사람이란 동물은 무엇인가가 내 코앞에 닥치지 않는한 아주 관망적인 자세로 기다린다. 티비를 보면 온갖 사건사고가 터지지만 ' 나한테는 저런 불운은 오지 않을꺼야 ' 라는 굳은 믿음으로 일상을 살아간다. 물론, 불운한 일은 그 누구에게도 일어나지 않는 것이 모두를 위한 땡큐일 것이다. 나역시 나에게 절대 일어나지 않을 것 같은 그런 것이 하나 있었다. 불과 1년전까지만 해도 군대라는 것은 완전 남의 이야기였다. 초등학교, 중학교, 고등학교 선생님들이 이런 이야를 자주 하신걸로 기억한다. " 니들이 군대갈정도 나이가 되면 아마도 통일이 되거나, 직업군인 제도가 확대되서 징병제, 그러니까 억지로 군대를 가지 않아도 될 것이야~ " 이런 이야기를 듣고 자.. 공감수 4 댓글수 0 2018. 8. 28.
에어 써큘레이터와 선풍기의 차이점 / 아이리버 써큘레이터 BC-A30 사용후기 에어 써큘레이터와 선풍기의 차이점 아이리버 써큘레이터 BC-A30 사용후기 드디어!! 선풍기와 에어컨의 계절이 돌아왔습니다. 집에 멀뚱하게 서있는 에어컨을 다시는 사용하지 않을것만 같았었는데. 무더운 여름이 오고야 마는군요. 아주 오랫만에 블로그를 펴서 제품 리뷰를 하는 것 같습니다. 이노무 게으름 때문에... ㅠㅜ 에어 써큘레이터는 몇해전부터 화제의 상품으로 떠올라서 가정마다 한대 정도는 보유하고 있으리라 생각됩니다. 필자와 같은 블로거들도 리뷰를 많이 하고요, 홈쇼핑에서도 여름만 되면 엄청나게 광고를 하기 시작하니까 말이죠. 리뷰를 시작하기 전에 선풍기와 에어써큘레이터의 차이점에 대해서 먼저 알아보도록하죠. 이 부분은 "나무 위키"의 힘을 빌렸습니다. ^^ 에어 써큘레이터 환기, 냉/난방 보조용으로 .. 공감수 2 댓글수 2 2018. 6. 19.
나를 선택한 해병대 내가 선택한 해병대 나를 선택한 해병대 내가 선택한 해병대 군대를 가는 많은 분들이 이런 이야기를 하곤 합니다. "나 해병대 지원했어~ 해군 지원했어~" 라고. 맞습니다. 지원한거죠. 그러나, 선택은 본인이 했으나 지원자 가운데서 선택을 하는것은 육해공 그리고 해병대의 면접관이나 그외에 많은 분들에 의해 선택되어지게 됩니다. 필자도 해병대를 지원하여 악마같은 훈련교관과 더 악마같은 선임들과 군생활을 했답니다. 뭣도 모르고 지원해서 고생이란 고생은~ ㅋㅋㅋ 필자는 대한민국 해병대 787기 입니다. 1996년 8월 7일에 입대하여 1998년 10월 7일에 만기전역했지요. 블로그를 처음 시작하면서 필자가 겪었던 해병대에 대한 이야기를 많이 써보려 했는데. 3일천하로 끝나고 말았네요. 아~~ 이노무 게으름... ㅠㅜ 대한민국해병대.. 공감수 6 댓글수 1 2017. 4. 14.
러프에서 그린에 올리는 피치샷 아이언샷 방법 러프에서 그린에 올리는 피치샷 아이언샷 방법 아마추어 골퍼들은 프로 선수들처럼 필드에서 연습라운딩을 하기 어렵습니다. 뭐... 경제적인 문제나 시간적인 문제가 겹치기 때문이죠. 프로선수들의 러프에서 샷을 보면 굉장히 깨끗하게 임팩트가 되어 그린에 또~옥 떨어집니다. 볼이 떠있던 깊히 박혀있던간에 말이죠... 엄청난 연습량... 부럽네요 ^^ 아마추어 골퍼들이 많이 겪게 되는 어중간한 어프로치샷 중에는... 그린이 높게 위치하고 거리는 약 50미터 정도. 그분이 오신날은 대충 쳐도 그린에 볼이 올라가 있겠지만. 거리 맞추기가 여간 어려운게 아닙니다. 오늘은 이러한 상황에서 요긴하게 써먹을수 있는 피치샷 레슨을 전해드리도록 하겠습니다. 어드레스 어드레스시에 양팔을 똑바로 늘어뜨려서 클럽헤드의 솔을 지면에 내.. 공감수 1 댓글수 1 2015. 9. 21.
자신감 키우는 방법!! 딱 10가지만 자신감 키우는 방법!! 딱 10가지만 티비에 나오는... 이른바 잘나가는 사람들은 이렇게 이야기 합니다. "하고 싶은일을 해라. 자신에게 엄청난 발전이 있고 성공할 수 있다!! 모두들 고개를 끄덕이긴 하지만... 쉽게 결정을 하고 실행에 옮기는 것은 매우 힘든일 같습니다. 특히, 30대 중반 40대에 접어든 경우라면 생각만 할 뿐... 실행에 옮기기란 불가능에 가깝죠. 무엇을 실행에 옮길때 필요한것이 여러가지가 있습니다. 환경, 경제력, 친구들 등등... 이와 함께 마인트 컨트롤~ 자신감이 필요하겠죠. 사실... 자신감으로 똘똘뭉친 사람들을 보면 부럽기까지 하죠... ^^ 자신감은 두려움에 쌓여있는 자신을 힘이 넘치는 사람으로 탈바꿈시키는 무형의 요소 입니다. 자신감이 넘치는 삶은 미래가 밝아 보이고 무.. 공감수 1 댓글수 0 2015. 9. 18.
잊어서는 안될 731부대의 만행 잊어서는 안될 731부대의 만행 요즘 청소년들을 보면 역사의식이 부족하다는 것을 많이 느낄수 있습니다. 대학입시가 국.영.수를 중심으로 돌아가기 때문에 역사에 대한 교육이 떨어지는것이 현실인것 같습니다. 많이 안타깝죠... 고조선에서 시작하여 근대사인 조선까지... 알고보면 우리의 역사 흥미롭고 재미있습니다. 역사를 주제로한 영화들이 많이 만들어지는 것도 반겨야 할 일인것 같구요. 설화와 같은 조선 이전의 이야기는 둘째 치더라도... 근대사 정도는 알고 있어야 할 것 같아 역사이야기 카테고리를 새로 만들게 되었네요. 오늘은 그 첫번째 이야기로... 우리가 일제식민지였을때 일어난 아주 끔찍한 이야기 입니다. 악명 높은!! 731부대!! 731부대는 제2차 세계대전 당시 일본 육군 관동군 소속의 세균전 연구.. 공감수 3 댓글수 0 2015. 9. 17.
방파제(테트라포드)가 위험한 이유!! 방파제(테트라포드)가 위험한 이유!! 바닷가의 방파제에 가보면 흔히 볼수 있는 것이 삼각 모양으로 생긴 테트라포드라는 녀석입니다. 파도가 달려와서 이 녀석을 때리면 파도가 흩어지면서 물보라를 일으키는 것이 아름답게 보이기도 하죠. 날씨가 좋을때면 이녀석 위를 돌다리 건너듯이 이리저기 다니며 아래에 뭐가 있나~~ 면서 구경을 해 보기도 하죠. 그런데!! 겹겹이 쌓아놓은 이녀석들 사이가 엄청 넓습니다. 성인도 충분히 들어갈만한 공간이죠. 빠지면 어때? 나오면되지~~ 라고 생각하시나요? 아래 내용을 잘 보세요... 빠져 나오기 힘든이유를 알려드립니다. 방파제 벽 역활을 하는 이녀석은 1미터 남짓 하는 사이즈부터 4미터 이상되는 사이즈까지 천차만별 입니다. 필자도 몇번 방파제 낚시를 따라가서 낚시를 해 본 경험.. 공감수 0 댓글수 0 2015. 9. 16.
어드레스 자세와 클럽별 볼의위치,스텐스,체중분배 어드레스 자세와 클럽별 볼의위치,스텐스,체중분배 지난 시간에는 골프의 첫 단계인 그립잡는법에 대한 이야기를 전해드렸습니다. 「골프 그립잡는법과 그립의 종류에 따른 방법」그립이 좀 어색하고 손마디가 아프기도 하지만... 골프라는 운동을 배우기 위해서는 어쩔수 없답니다. 필자는 3개월정도 손마디가 퉁퉁부었었던 기억도 있네요... ^^ 오늘은 어드레스에 대한 이야기를 전해드릴까 합니다. 어드레스를 어떻게 취하는가에 따라서 비거리와 방향이 결정 됩니다. 몸의 균형이 좋으신 분들은 수고를 많이 덜 수 있을것 같네요. 골프란 운동은 회전 운동 입니다. 그것도 제자리에서 움직이지 않고 그자리에서 활시위를 당기는 것처럼 백스윙을 했다가 제자리에 있는 공을 맞춰야하는 완벽한 회전운동이죠. 분명 클럽헤드가 공보다 큽니다... 공감수 2 댓글수 0 2015. 9. 15.
골프 그립잡는법과 그립의 종류에 따른 방법 골프 그립잡는법과 그립의 종류에 따른 방법 골프에 있어서 클럽을 잡는 방법은 아주 기본적인 사항이면서도 굉장히 중요한 사항 입니다. 그립을 잡는 방법을 잘 익히는 것이 골프라는 운동의 첫 번째 순서랍니다. 아무리 생소한 운동이라 하지만 그립을 잘 잡아야 볼의 방향성이 좋아지니.. 자신에게 맞는 그립을 택하여 꾸준하게 연습을 하는 것이 좋겠죠? 아래의 그림을 보면서 이해도를 높여 보시기 바랍니다. 오버랩 그립 오버랩 그립은 오른쪽 새끼손가락을 왼손 검지와 중지에 걸쳐 놓아 오른손의 힘을 세이브하고 양손을 하나로 모아놓은 그립입니다. 일반적으로 가장 많이 사용하고 있는 그립의 형태로 오른손이 강한 경우에 적합 합니다. 인터록 그립 인터록 그립은 왼손의 검지와 오른손의 새끼손가락을 깍지 끼듯이 맞물리게 하는 .. 공감수 1 댓글수 0 2015. 9. 14.
볼이 좌우로 휘어진다면 아이언 스윙궤도 점검을 볼이 좌우로 휘어진다면 아이언 스윙궤도 점검을 슬라이스와 훅은 골퍼들을 괴롭히는 고질병중의 하나 입니다. 대게 초급자의 경우 슬라이스가 중상급자로 가면 훅이란 녀석이 따라 붙어서 짜증을 유발하게 되죠. 볼을 원하는 방향으로... 즉, 목표방향으로 보내려면 클럽 페이스와 볼, 타깃이 일직선이 되어야 합니다. 이것을 스퀘어라고 하죠. 클럽페이스가 볼을 가격할때 볼이 압착되었다가 튕겨져 나가게 되는데. 아주 짧은 찰나의 순간이지만 볼과 클럽페이스가 붙어 있는 시간 동안에 헤드가 어떻게 움직이느냐에 따라서 볼의 구질이 달라지게 됩니다. 슬라이스와 훅이 발생하는 이유는... 볼이 압착되는 순간 클럽 헤드가 스윙궤도에 따라 타깃의 좌우로 이동하면 볼에 사이드 스핀이 걸리기 때문이죠. 스윙에 있어 스윙궤도도는 "인투.. 공감수 0 댓글수 0 2015. 9. 1.
아이언 다운블로샷 연습방법!! 다운블로로 스윙하려면? 아이언 다운블로샷 연습방법!! 다운블로로 스윙하려면? 볼에 힘이 싣리지 않아서 비거리가 짧아지고, 볼의 탄도도 낮아서 그린에 떨어지면 런이 많이 발생되는 경우라면... 아이언으로 다운블로로 볼을 때리지 못하는 경우가 될 것 같습니다. 아이언으로 볼을 때려서 볼이 높게 떠서 원하는 지점에 안착을 하면 좋겠지만... 볼의 움직임에는 변수가 존재합니다. 공기와 중력이라는 변수. 그리고, 하나 더하자면 볼에 걸리는 백스핀. 백스핀은 저항체인 공기를 만나면서 볼이 뜨게 만듭니다. 프로선수들의 아이언샷이 일정한 각도로 날아가다가 정점에 도달하며 낙하하는 것이 백스핀과 공기의 저항이 만들어낸 결과물 입니다. 선수들처럼 멋들어진 아이언샷을 하려면 다운블로로 볼을 때려줘야 하겠죠. 다운블로~ 결과는 뒷땅? 아마추어 골퍼.. 공감수 1 댓글수 2 2015. 7. 24.
롱아이언잘치는법!! 롱아이언 컨트롤 레슨 롱아이언잘치는법!! 롱아이언 컨트롤 레슨 중급자에서 상급자로 가기 위해서는 롱아이언을 잘 다뤄야 하죠. 물론, 롱아이언 대신에 유틸리티를 많이 선호합니다만... 필요한 상황에 의해서 분명히 롱아이언을 잡아야할 순간이 오게 됩니다. 평소에 롱아이언을 사용하지 않는 골퍼들, 롱아이언만 잡으면 탑핑이 나거나... 7번 아이언이나 5번아이언이나 거리가 똑같아 롱아이언을 아예 거들떠 보지도 않는 분들이라면 오늘의 레슨을 주목해 볼 필요가 있을것 같습니다. 롱아이언을 컨트롤하기 어려운 이유는 클럽의 길이와 클럽헤드의 로프트각 때문입니다. 클럽이 길기 때문에 클럽페이스 중심에 볼을 맞추기가 어렵고. 로프트가 많이 세워져 있기 때문에 볼을 띄우는 것도 쉽지 않죠. 그래서... 롱아이언을 불편하게 느끼고 가방에 고히~ .. 공감수 1 댓글수 0 2015. 7. 22.
어프로치샷 잘하는법!! 어프로치자세부터~ 어프로치샷 잘하는법!! 어프로치자세부터~ 골프 초급자들의 경우 드라이버와 아이언샷에 큰 비중을 두고 연습을 하지만... 단계를 밟아 올라갈수록 숏게임에 쏟는 시간이 더 많아지게 됩니다. 프로선수들의 경우를 보면 어프로치샷과 같은 숏게임이 얼마나 중요한지 알수 있죠. 퍼팅 포함해서요~ 그린을 10~20미터 앞두고 어프로치 미스샷이 발생하면 볼이 가지도 않고 한발자국 앞에 그대로 있거나, 그린을 훌쩍 넘어가버리고. 생크샷으로 인해 볼이 엉뚱방뚱한곳으로 날아가기도 합니다. 쓰리온 두펏 보기플레이를 목적으로 하지만... 이런 미스샷은 더블파의 쓴맛을 보게 만드는 주범입니다. 그리하야~ 어떤 샷 보다도 거리감과 볼을 터치하는 터치감이 중요하답니다. 오늘은 어프로치샷의 자세부터 스윙방법까지 잘 알면서도 실수하게되는.. 공감수 2 댓글수 0 2015. 7. 21.
어릴땐 몰라... 나이들면 알수 있는 몇 마디... 공감가는 글~ 어릴땐 귀에 박히도록 누가 얘기해줘도 모르겠던 이야기들이... 나이를 먹으니 귀에 와닿고 가슴으로 느낄수 있는 이야기들이 있습니다. 나이들어야 이해되는 말 몇 가지 1. 인생은 운칠기삼. 운이 70% 의지가 30% 2. 인생에서 제일 안 좋은 것이 초년성공, 중년상처(아내가 먼저 세상을 떠남), 노년빈곤 3. 잘난 사람보다 약간 무능한 사람이 회사를 오래 다닌다. 4. 동창 모임에 가보면 학교 다닐 땐 별 볼일 없었던 이들이 성공한 경우가 많다. 5. 인생의 가장 큰 실수는 사람들 관계에서 영양가를 따지는 것. 6. 무엇이든 20년은 해야 겨우 전문가 소리를 듣는다. 7. 만나는 사람마다 명함을 뿌리지만 읽는 사람은 거의 없다. 8. 업계를 떠나면 그 쪽 인맥은 거의 남지 않는다. 9. 월급은 내가 회사.. 공감수 2 댓글수 0 2015. 7. 19.
드라이버 낮은탄도와 높은탄도 구사방법 드라이버 낮은탄도와 높은탄도 구사방법 아마추어 골퍼들은 무조건~ 무조건~ 볼을 곧장 보내려고 많은 연습을 합니다. 맞습니다. 곧장 보내는 것이 가장 좋은 방법이라는걸요. 그런데말이죠... 이게 맘대로 안됩니다. 프로선수들의 경기를 보아도 볼을 곧장 직선으로 날리는 경우가 거의데 아마추어 골퍼들은 엄청나게 애를 쓰죠. 그리하야~볼이 똑바로 가지 않고 왼쪽으로 날아가면 오른쪽으로 밀어치려하고, 오른쪽으로 날아가면 고의적으로 왼쪽으로 당겨치려고 합니다. 열심히 레슨받고 연습한것을 날려버리는 습관이 시작되죠. 아마추어 골퍼들이 골머리 아파하는 슬라이스 구질의 경우 잘 다듬기만 하면 좋은 구질로 바꿀수 있기 때문에 고의 적으로 볼을 당겨치고 밀어치기 보다는 자신의 구질을 찾는것이 중요하다 생각 되네요... 오늘은.. 공감수 3 댓글수 0 2015. 7. 18.
티스토리 스킨 추천!! 진정한 반응형 스킨 프라치노 공간 티스토리 스킨 추천!! 진정한 반응형 스킨 프라치노 공간 블로그를 시작하면서... 특히, 티스토리 블로그는 유저 본인이 스킨을 자유자재로 꾸밀수 있는 특징이 있기 때문에 개성을 살린 스킨을 만들거나 다른 전문가가 공개로 배포해놓은 스킨을 사용 할 수 있습니다. 필자도 블로그를 처음 접하게 되면서 스킨에 대해 엄청 고민을 많이 했었답니다. 이웃들의 블로그에 가보면 정말 멋드러지게 꾸며놓은 것이 방문자수가 쑥쑥 올라갈것처럼 보였죠 ^^ (스킨과 방문자는 큰 연관성이 없다는걸 나중에 알았습니다 ㅎㅎ) 요즘엔 피시보다 모바일 유입이 더 많습니다. 이렇게 해서 태어난 것이 반응형 스킨!! 겉만 번지르르한 스킨이 아니라 모바일 유입에 최적화된 반응형 스킨이죠. 개인적으로 심플한 스킨을 좋아하는데요... 여러가지 스.. 공감수 0 댓글수 0 2015. 7. 17.
드라이버티샷 성공률을 끌어올리는 3가지 방법 드라이버티샷 성공률을 끌어올리는 3가지 방법 드라이버스윙에서 가장 중요한것은 오비지역이나 헤저드 지역으로 볼을 보내지 않는 것과, 세컨샷을 잘 할 수 있도록 페어웨이에 볼을 올려놓는 것 입니다. 그런데... 이게 마음대로 되지 않는다는거... 먼곳에 있는 나무를 보고 몸을 정렬하여 티샷을 했는데... 볼이 이상하게 우측으로 곧장 가는 것을 종종 경험할 수 있습니다. 가능성은 단 두가지... 완벽한 푸쉬성 슬라이스거나 오른쪽을 보고 몸을 정렬했기 때문이죠. 드라이버샷만 잘 살아도 스코어가 쑤~욱 나아진다는 사실은 잘 알고계시죠? 오늘은 드라이버 티샷 성공률을 끌어올리는 방법에 대한 레슨을 전해드리도록 하겠습니다 ^^ 목표물 정하기 티 박스에 올라서면 페어웨이의 정중앙에 있는 나무, 아니면 조금 더 멀리있는.. 공감수 1 댓글수 0 2015. 7. 16.
대상포진 원인과 대상포진 초기증상 대상포진 원인과 대상포진 초기증상 아오~~ 대상포진이 와서 고생하다가 이제야 포스팅을 시작합니다. ㅠㅜ 몸도 천근만근이고 거기에 감기까지... 진정한 개고생을 했네요. 철인 28호인줄 알았던 제가 한방에 무너지는 모습이 정말 짜증나더군요. 가끔가다 허리 윗쪽이 간질간질하고 바늘로 콕콕찌르는 느낌이 있었는데. 그때마다 몇일 쉬면 괜찮아졌거든요. 그런데, 이번엔 그냥 강행군을 했더만... ㅠㅜ 대상포진은 바이러스에 의한 질병으로. 특정 신체 부위가 아니라 복불복으로 나타나게 됩니다. 그 모양은 물집이 생기는 모양이죠. 어릴적 수두를 겪었던 분들이라면 발생할 수 있으니 평소에 건강관리를 잘해야 한답니다. 수두(대상포진) 바이러스는 신경세포나 척추신경절, 뇌신경, 자율신경계 안에 숨어 있을 수 있습니다. 수두에.. 공감수 0 댓글수 3 2015. 6. 18.
골프라운딩후 지친피부에 유핏마스크시트로 피부보호~ 마스크팩추천!! 골프라운딩후 지친피부!! 어떻게 관리해야할까? 요즘엔 남자 여자 할것없이 피부관리에 상당한 시간과 Money를 투자하고 있는것 같습니다. 특히나, 필자처럼 이제 막 40을 넘긴 경우여서 피부관리에 관심이 있거나, 골프치러 필드에 나갔다 돌아오면 화끈거리는 피부를 어떻게 해서든 진정시키려 노력을 하게 됩니다 ㅋㅋㅋ 필사의 노력중의 하나로 마스크팩 리뷰 신청을 하게 되었는데요... 얼마전에 유핏마스크시트 체험단에 선정이되어 5개의 마스크팩을 받았습니다. 뭐... 마스크팩이 거기서 거기 아닌가...? 라는 생각을 했었었는데... 헐~ 이녀석 아주 좋습니다. 대충대충 만든 녀석이 아니라는것을 내장된 세안제만 써보고도 알게 되었으니까 말이죠. 저희 딸아이도 일주일에 한번씩은 마스크팩을 하는데 유핏 마스크팩을 써 .. 공감수 0 댓글수 1 2015. 6. 1.
리버휠 스크린 골프 연습장에서 홀인원~~ 리버휠 스크린 골프 연습장에서 홀인원~~ 바로 어제였습니다. 3일간의 연휴 마지막날에 처가 형님들과 스크린 골프장을 갔더랬죠. 요즘 완전 저조기에 빠져서 볼도 치기 싫었는데 그래도 오늘은 잘 맞겠지 라는 생각으로 무거운 백을 매고 터덜터덜 들어갔습니다. 카운터 실장님과 인사를 나누고 다시 혹시나 하는 마음에 홀인원통에 과감하게 4천원 투하!! 저와 형님한분것만 투하했습니다 ㅋㅋㅋ 게임시작!! 타당 천원짜리!! 경남 사천에 있는 타니CC. 아... 역시나 저조기를 못벗어나고 허우적거리는 나... 을마나 짜증이 나던지 가방 싸서 집으로 가고 싶었습니다. 정말 지독하게 안되더군요 ㅠㅜ 드뎌 6번홀 PAR3가 나왔습니다. 워낙 안되는지라... 홀컵을 넘기지만고 그린에만 올리자라는 생각으로 한클럽 짧게 잡고 "그.. 공감수 3 댓글수 4 2015. 5. 26.
해병대 이병생활 적응기 두번째!! 해병대 이병생활 적응기 두번째 다시 오랫만에 해병대 이야기를 하게 되었네요. 글빨이 좋은 작가도 아닌데 너무 띄엄띄엄 연재글을 올리나 봅니다. 죄송합네다... ㅠㅜ 지난 글 "본격적인 해병대 이병생활 적응기" 에 댓글이 하나 달렸는데요... "울 아들 수료후 자대 배치 받은지 2주. 흥미롭게 글 읽다 무서워서 차마 다 읽지 못함" 이라는 댓글을 어느분이 주셨습니다. 음... 아직도 20년 전 처럼 극명한 상명하복을 지킬수도 있고, 조금 느슨해졌을수도 있겠지만... 그리고, 다른 사람들이 보기에는 미친 전통이라 이야기 할 수도 있겠으나. 그것이 해병대의 일원이 되는 과정이고 적응하는 단계라고 말씀드리고 싶습니다. 쇳덩이를 두들기는 과정이 있어야 더욱 단단하고 견고해지듯이... 대한민국을 지키고 부모와 가족.. 공감수 11 댓글수 14 2015. 5. 15.
하지정맥류 초기증상과 원인 및 하지정맥류 치료법 하지정맥류 초기증상과 원인 및 하지정맥류 치료법 하지정맥류란? 정맥이 울퉁불퉁 튀어나오는 현상과 혈관이 그물처럼 구불구불 비쳐 보이는 현상, 가느다란 모세혈관 발생되는 등의 다리의 비정상적인 정맥혈관이 관찰되고, 저리고 통증이 발생하고 부종, 취침시 쥐가 나는 등의 불편한 증상이 나타나는 질환으로 다리의 표재 정맥에 이상이 생겨 발생하게 됩니다. 여성의 경우 외관상 흉하게 느낄 수 있고, 다리의 기능이 서서히 저하되는 만성 혈관 질환으로 치료를 미루게 되면 피부착색이나 혈전염, 피부궤양 등의 합병증이 발생할 수 있기 때문에 다리의 외형적인 면과 기능적인 면을 모두 만족시킬 수 있도록 치료를 병행해야 합니다. 하지정맥류의 초기증상 1. 다리에 푸른 혈관이 튀어나오거나 구불구불 비쳐보임 2. 다리에 가느다란.. 공감수 0 댓글수 0 2015. 5. 14.
그린커피빈 다이어트, 원두커피 다이어트의 효과 그린커피빈 다이어트, 원두커피 다이어트의 효과 안사람이 요즘 바리스타 자격증을 취득하기 위해서 학원을 다니고 있는데요. 집에 오면 학원에서 배운 강의 내용을 저한테 그대로 이야기 해 주곤 하는데... 한번은 원두커피가 다이어트에 좋다는 이야기를 하더군요. "엥??? 커피는 다이어트의 적이라고 알고 있는데 그 반대라고?" 한참동안 안사람한테 강의를 들어야 했습니다. 역시... 믹스커피가 아니라 원두커피더군요. 그래도 그렇지... 같은 커피 계열인데 뭐가 틀려서 믹스커피는 살이찌고 원두커피는 살이 빠질까요? 그래서, 커피다이어트에 대한 정보를 얻고자 포털사이트에 입력을 했더니... 오잉~ 이건 또 뭐야. 그린커피빈 다이어트!! 제가 무식해서 그런지는 몰라도 이것이 또 유행이라 하더군요. 별의별게 다 있어요 .. 공감수 1 댓글수 1 2015. 5. 12.
왼발오르막샷(왼발이높을때) 아이언스윙방법 왼발오르막샷(왼발이높을때) 아이언스윙방법 지난 포스팅에서는 발끝 내리막 아이언샷에 대한 레슨을 전해드렸습니다. 계속해서 코스에서 발생할 수 있는 트러블샷에 대한 레슨을 전해드리려 합니다. 오늘은 왼발이 높을때... 즉, 왼발오르막샷에 대한 레슨 입니다. 왼발이 높은 곳에 볼이 떨어져서 어드레스를 하게 되면 왼무릎이 굽혀지고 체중이 오른발에 많이 실리면서 자세를 유지하기가 어렵게 됩니다. 이후 스윙을 하면 뒷땅이 발생하고, 볼이 맞았다 하더라도 높게만 뜨고 제 거리가 나지 않습니다. 코스에 가보면 티샷만 평지이고 이후의 샷들은 평지를 찾아보기 어렵습니다. 평지인것처럼 보이지만 실제로 어드레스를 취해보면 몸이 기울어지는 것을 느낄수 있죠. 왼발오르막샷은 그중에서도 양반축에 속하는 트러블 상황이로 볼을 조금 .. 공감수 1 댓글수 0 2015. 5. 11.

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