리버휠 스크린 골프 연습장에서 홀인원~~ 바로 어제였습니다. 3일간의 연휴 마지막날에 처가 형님들과 스크린 골프장을 갔더랬죠. 요즘 완전 저조기에 빠져서 볼도 치기 싫었는데 그래도 오늘은 잘 맞겠지 라는 생각으로 무거운 백을 매고 터덜터덜 들어갔습니다. 카운터 실장님과 인사를 나누고 다시 혹시나 하는 마음에 홀인원통에 과감하게 4천원 투하!! 저와 형님한분것만 투하했습니다 ㅋㅋㅋ 게임시작!! 타당 천원짜리!! 경남 사천에 있는 타니CC. 아... 역시나 저조기를 못벗어나고 허우적거리는 나... 을마나 짜증이 나던지 가방 싸서 집으로 가고 싶었습니다. 정말 지독하게 안되더군요 ㅠㅜ 드뎌 6번홀 PAR3가 나왔습니다. 워낙 안되는지라... 홀컵을 넘기지만고 그린에만 올리자라는 생각으로 한클럽 짧게 잡고 "그..
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해병대 이병생활 적응기 두번째 다시 오랫만에 해병대 이야기를 하게 되었네요. 글빨이 좋은 작가도 아닌데 너무 띄엄띄엄 연재글을 올리나 봅니다. 죄송합네다... ㅠㅜ 지난 글 "본격적인 해병대 이병생활 적응기" 에 댓글이 하나 달렸는데요... "울 아들 수료후 자대 배치 받은지 2주. 흥미롭게 글 읽다 무서워서 차마 다 읽지 못함" 이라는 댓글을 어느분이 주셨습니다. 음... 아직도 20년 전 처럼 극명한 상명하복을 지킬수도 있고, 조금 느슨해졌을수도 있겠지만... 그리고, 다른 사람들이 보기에는 미친 전통이라 이야기 할 수도 있겠으나. 그것이 해병대의 일원이 되는 과정이고 적응하는 단계라고 말씀드리고 싶습니다. 쇳덩이를 두들기는 과정이 있어야 더욱 단단하고 견고해지듯이... 대한민국을 지키고 부모와 가족..
하지정맥류 초기증상과 원인 및 하지정맥류 치료법 하지정맥류란? 정맥이 울퉁불퉁 튀어나오는 현상과 혈관이 그물처럼 구불구불 비쳐 보이는 현상, 가느다란 모세혈관 발생되는 등의 다리의 비정상적인 정맥혈관이 관찰되고, 저리고 통증이 발생하고 부종, 취침시 쥐가 나는 등의 불편한 증상이 나타나는 질환으로 다리의 표재 정맥에 이상이 생겨 발생하게 됩니다. 여성의 경우 외관상 흉하게 느낄 수 있고, 다리의 기능이 서서히 저하되는 만성 혈관 질환으로 치료를 미루게 되면 피부착색이나 혈전염, 피부궤양 등의 합병증이 발생할 수 있기 때문에 다리의 외형적인 면과 기능적인 면을 모두 만족시킬 수 있도록 치료를 병행해야 합니다. 하지정맥류의 초기증상 1. 다리에 푸른 혈관이 튀어나오거나 구불구불 비쳐보임 2. 다리에 가느다란..
그린커피빈 다이어트, 원두커피 다이어트의 효과 안사람이 요즘 바리스타 자격증을 취득하기 위해서 학원을 다니고 있는데요. 집에 오면 학원에서 배운 강의 내용을 저한테 그대로 이야기 해 주곤 하는데... 한번은 원두커피가 다이어트에 좋다는 이야기를 하더군요. "엥??? 커피는 다이어트의 적이라고 알고 있는데 그 반대라고?" 한참동안 안사람한테 강의를 들어야 했습니다. 역시... 믹스커피가 아니라 원두커피더군요. 그래도 그렇지... 같은 커피 계열인데 뭐가 틀려서 믹스커피는 살이찌고 원두커피는 살이 빠질까요? 그래서, 커피다이어트에 대한 정보를 얻고자 포털사이트에 입력을 했더니... 오잉~ 이건 또 뭐야. 그린커피빈 다이어트!! 제가 무식해서 그런지는 몰라도 이것이 또 유행이라 하더군요. 별의별게 다 있어요 ..
왼발오르막샷(왼발이높을때) 아이언스윙방법 지난 포스팅에서는 발끝 내리막 아이언샷에 대한 레슨을 전해드렸습니다. 계속해서 코스에서 발생할 수 있는 트러블샷에 대한 레슨을 전해드리려 합니다. 오늘은 왼발이 높을때... 즉, 왼발오르막샷에 대한 레슨 입니다. 왼발이 높은 곳에 볼이 떨어져서 어드레스를 하게 되면 왼무릎이 굽혀지고 체중이 오른발에 많이 실리면서 자세를 유지하기가 어렵게 됩니다. 이후 스윙을 하면 뒷땅이 발생하고, 볼이 맞았다 하더라도 높게만 뜨고 제 거리가 나지 않습니다. 코스에 가보면 티샷만 평지이고 이후의 샷들은 평지를 찾아보기 어렵습니다. 평지인것처럼 보이지만 실제로 어드레스를 취해보면 몸이 기울어지는 것을 느낄수 있죠. 왼발오르막샷은 그중에서도 양반축에 속하는 트러블 상황이로 볼을 조금 ..